מדיטציה של מרכז צ'ופרה למשיכת שפע, יום 3

אהובים, מתנה ממני אליכם, תרגמתי לעברית את ההסבר והמדיטציה של יום 3 בתהליך של דיפאק צ'ופרה כפי שהוא מביא אותו. אתם מוזמנים לשתף. אהבה, תמיברוכים הבאים ליום 3.

מה זאת המציאות?
האם זה מה שאנו חווים בחושים או שדה משהו אחר?
עמוק יותר התבוננו רגע: איפה היה הכיסא שאתם יושבים עליו לפני שהוא נוצר?
איפה היה התינוק לפני שבא לעולם רק כי אנחנו לא יכולים לראות או לגעת במשהו זה לא אומר שאינו קיים זה פשוט אומר שאנחנו לא יכולים לחוות את זה בעולם התלת ממדי כרגע אותה אמת תקפה לגבי כל מה שאתם קוראים לו שפע אהבה בלתי מוגבלת, שמחה בלי גבולות, בריאות מלאה או הרבה יותר בעלות על יותר חומר רק כי אתם לא חווים את הדבר אליו אתם מכוונים כרגע לא אומר שלא יכול להתקיים עבורכם אנו חיים את חיינו בראשוניות בעולם הפיזי שמכיל צורות וחומרים מה שאנחנו קוראים עולם החומר כמה מסתכלים על העולם החומר ורואים חוסר, אחרים רואים שפע כמה מרגישים שפע אחרים מרגישים מוגבלות שמבוססת על מסרים  מסוימים שיתכן וקבלו בעבר בעוד אנו מאמינים שחומר הוא מציאות, אנחנו הרבה פעמים רואים את המציאות כבלתי משתנה, ועדיין, חומר וצורה משתנים כל הזמן.
אם כך, מה היא המציאות?
כפי שאנו חיים מתקיימים בתוכנית הקיום הפיזית, אנחנו חיים גם ברמה של המחשבה והתודעה.
המחשבות זה החלק שלנו שתופס דברים, סיבות והערכות.
החשיבה היא אנרגיה פוטנציאלית ומשום כך נוכל לשנות את העולם הפיזי פשוט על ידי שינוי של המחשבות והאמונות שלנו.
מעבר למחשבה יש את הרמה העמוקה ביותר של תודעה, הנשמה.
זה החלק הנצחי בנו, החלק הבלתי משתנה שטמון בו פוטנציאל בלתי מוגבל.
היפתחות לפוטנציאל הזה מאפשר לנו ליצור ניסים העולם שבחוץ יכול להיראות אובייקטיבי אך הוא סובייקטיבי, מבנה של הפרשנות האישית שלנו המילים המחשבות והאמונות שלנו, יוצרות תוצאות בעולם הפיזי.
לכן שפע אינו זורם ממקור חיצוני אלא מגיע מבפנים מהמחשבות הכוונות תשומת לב וציפיות אתה כישות עוצמתית של יצירה, יכול לשנות את תפיסות העולם שלך, יכול לשנות את המחשבה ולשנות את המציאות שלך על ידי שתיצור שינוי במחשבה ובציפיות שלך אתה יכול להתחיל לדבר ולהבין את שפת הטבע ולקצור את זרימת האנרגיה האינסופית שלו , מידע ותבונה. ליהנות מאחוות הרוח, הנשמה. זאת זכותך מלידה.


כשאנו מתכוננים למדיטציה נתמקד במחשבה של היום:

"היום אני מתמקד במה שאני רוצה למשוך אל חיי"
"היום אני מתמקד במה שאני רוצה למשוך אל חיי"
"היום אני מתמקד במה שאני רוצה למשוך אל חיי"

מצא תנוחה נוחה הנח ידיים כל הירכיים ועצום את העיניים ברגע הזה היכנס פנימה למקום של שקט פנימי שם אנו חווים את החיבור לאני הגבוהה שחרר את כל המחשבות והחל להתבונן בשאיפה ובנשיפה בכל נשימה הרשה לעצמך להיות יותר רגוע, יותר נינוח, יותר בשלווה.


בעדינות הצג את המנטרה של היום בשפה הסנסקיט:

חזור עליה במחשבה והרשה לה לצוף בקלות וללא מאמץ
SAT CHET ANANDA
SAT CHET ANANDA
קיום, מודעות, ברכה
SAT CHET ANANDA
בכל פעם שתמצא את עצמך מוסח על ידי מחשבות, תחושות גוף, מחשבות או רעש חיצוני, פשוט החזר את תשומת הלב על ידי חזרה על המנטרה
SAT CHET ANANDA
בבקשה המשיכו עם המדיטציה, חזרו על המנטרה במחשבתכם.
SAT CHET ANANDA
כשתסתיים המדיטציה , שחררו את המנטרה.
הביאו את המודעות שלכם חזרה אל הגוף, קחו רגע לנוח, קחו נשימות איטיות ועמוקות כשתרגישו מוכנים, בעדינות פתחו את העיניים.


כשתמשיכו עם היום שאו את תחושת השפע איתכם,  הזכירו לעצמכם את המחשבה המרכזית של היום:

"היום אני מתמקד במה שאני רוצה למשוך אל חיי"
"היום אני מתמקד במה שאני רוצה למשוך אל חיי"
"היום אני מתמקד במה שאני רוצה למשוך אל חיי"

נמסטה

 

התחילו דיון