בסרטון זה תמי גולדשטיין מספרת על הקשר הישיר בין הדרך הרוחנית וצמיחה אישית לבין הבריאות שלנו ונותנת דוגמאות מן החיים מה צריך לעשות כדי לחזק את הבריאות הפיזית והנפשית